Quando pensamos em “propósito de vida”, é comum imaginar algo grandioso: mudar o mundo, criar uma ONG, escrever um best-seller. Mas a verdade é que o propósito não precisa ser extraordinário aos olhos dos outros para ser significativo para você.
1. O mito do propósito grandioso Vivemos em uma cultura que valoriza feitos espetaculares. Isso cria a ideia de que, se o seu propósito não está ligado a algo enorme, ele não tem valor. Esse mito paralisa muita gente, que acaba não reconhecendo a beleza e o impacto das pequenas coisas.
2. Pequenos propósitos, grandes mudanças Seu propósito pode ser cuidar da sua família com amor, espalhar gentileza no seu bairro, fazer arte que emociona, escutar pessoas com atenção verdadeira. Pequenos gestos diários, quando feitos com intenção e sentido, têm um poder transformador.
3. Propósito como estado de presença Mais do que uma meta distante, o propósito pode estar na forma como você vive o agora. Quando você está presente nas suas escolhas e alinha suas atitudes aos seus valores, você está vivendo com propósito.
4. Como identificar um propósito simples que seja seu
- O que você faz que te deixa em paz?
- Que atitudes te conectam com algo maior do que você?
- Quais pequenas ações te trazem alegria sincera?
5. Não subestime o impacto da sua existência A maneira como você vive, ama, cuida, ensina, aprende e compartilha já é uma expressão do seu propósito. E isso é mais do que suficiente.Se você sente que precisa de ajuda para enxergar o valor do que já existe em você e na sua vida, a terapia pode ser esse caminho. Agende sua sessão e descubra que o extraordinário também mora no simples.
